잘 느끼는 여자 되는 8가지 방법 [오르가슴 잘 느끼기]

코치 이루카
2021-02-15
조회수 61






한국 성 과학 연구소가 발표한 자료에 의하면

한국 여성 약 54%가

심각한 오르가즘 장애 및 성 기능 장애를

보이는 것으로 밝혀졌습니다.

한국 남성들보다 4배나 많다고 합니다.

또한, 한국 여성의 10%는 성관계에서

단 한번도 느끼지 못한다고 합니다.

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인간이 느낄 수 있는 가장 큰 쾌락이 바로 '오르가슴'입니다.

특히 여성들에게는 '오르가슴'이 보약입니다.

대표적인 효과로는,

피부를 윤기 있고, 매끈하게 해줍니다.

면역력을 높여줘, 더 건강하게 살 수 있게 해줍니다.

젊음을 더 오래 유지할 수 있고, 더 오래 살 수 있게 해줍니다.

또한, 30분간의 성관계는

격렬한 달리기 운동 효과를 냅니다.

이를 통해

다이어트 효과, 몸매를 날씬하게 유지하는 데 도움을 줍니다.


그래서 이번 시간에는 잘 느끼는 여성이 되는 방법을 알려드릴게요.

저의 실제 경험과 잘 느끼는 여성들의 이야기를 모아 만들었습니다.

잘 느끼는 여성들은 공통으로 단 하나를 강조합니다.

그것은 바로,

"섹스에 솔직해져라. 그리고 적극적으로 참여하고 행동하라."입니다.

이것을 먼저 알고 시작하면, 누구나 잘 느끼는 여성이 될 수 있습니다.




잘 느끼는 여성이 될 수 있는 8가지 방법


1. 스트레스를 관리하세요.

여성들이 절정을 못 느끼는 이유 1위는,

“스트레스나 불안감이 심해서”입니다.

스트레스는 건강뿐만 아니라, 성생활의 큰 걸림돌입니다.

이렇게만 매일 해줘도, 스트레스를 이겨낼 수 있습니다.


아침 햇볕 쬐기( 10분),

운동 (20분),

스트레칭 (7분),

명상 (15분),

충분한 수면 (7시간 30분 정도)


이 5가지가 많은 건강 전문가들이 추천하는 행동입니다.

스트레스 해소에 최고입니다.

오늘 부터 쉬운 것부터 하나씩 실천해보세요.


2. 케겔 운동을 하세요.

케겔 운동은 골반 아래 회음부 부분 근육을

강화하는 운동입니다.

이 부위 근육은 직접적으로 성기능과 연결돼요.

케겔 운동은 원래 요실금, 치질 같은 증상

치료를 위해 탄생했어요.

그런데, 여성의 성 기능 향상에도

효과가 엄청 좋다고 밝혀졌어요.

하는 방법도 쉽고요.

앉아서도 할 수 있고, 서서도 할 수 있어요.

인터넷에 검색하면 하는 방법이 자세히 나와요.

하루에 10번씩 3회, 꼭 해주세요.

하루 10번씩 3회!




3. 자위를 열심히 하세요.

자위는 많은 성 전문가들이

여성의 성감을 계발하는 가장 좋은 방법이라고 말해요.

일주일에 최소 한 번 정도 하는 게 좋아요.

많은 사례를 살펴봐도,

실제로 자위를 자주 하는 여성들이 절정을 더 잘 느껴요.

어떻게 하는지 모르겠다! 이런 여성분은

해성산부인과 박혜성 원장님의 영상을 추천할게요.

이 영상을 보고 배워보세요.




4. 남자 파트너에게 클리토리스를 만져달라고 하세요.


혼자 할때처럼 남자에게 만져달라고 하면,

절정을 느끼는 건 아주 쉬울 거예요.

그이에게 구체적으로 알려주세요.

어떤 방식으로, 얼만큼의 강도와 속도로 하는지.

사실 많은 남자가 내 여자가 자위하는 것을 보고 싶어 합니다.

실제로 여성이 혼자하는 영상을 보고

자위하는 남자가 많아요.

남자들은 내 여자가 안 해주면,

다른 여자 나오는 야동 보러 갑니다.




5. 그이가 삽입하는 동안 자위를 해보세요.


잘 느낄 줄 아는 여성들은

남자가 삽입하는 동안

스스로 클리토리스를 자극해 절정을 느낍니다.

다양한 연구와 사례를 살펴보면,

실제로 삽입만으로 느끼는 여성은

10명 중 2명도 안 되요.

삽입으로만 절정을 기대할 수 없습니다.

남자 앞에서 자신의 이런 모습을 보여준다는 게

창피하다고 느낄 수도 있어요.

걱정마세요.

이미 많은 남자가 여성이 혼자 하는 모습을 보고

자신들도 자위하고 있어요.

저는 여자들이 이럴 때 되게 예뻐 보여요.

그래서, 남자 앞에서 이런 모습을 보여주는 것은

남자들에게 낯설지도 않아요.

오히려 남자들에겐 더 흥분되고 기분 좋은 것이죠.

그이가 여러분을 만족시켜줄 거라고 기대하지 말고,

본인도 적극적으로 행동해보세요.



6. 말타기 체위를 해보세요.


말타기 자세는 여성이 느끼기 가장 좋은 체위입니다.

그의 위에 올라타서 자신의 감각에만 집중해보세요.

성적 상상을 동원해도 됩니다.

(남친 말고, 멋진 남자 배우를 떠올려보세요.)


그이의 위에 말을 타듯이 올라앉아서,

클리토리스 부위가 그이의 치골에 마찰되도록 움직여보세요.

위아래로 움직이는 거보다, 허리를 돌리듯이 움직이는 게

포인트에요.

이 체위에서 중요한 건,

삽입을 위한 상하 움직임보다,

자신의 클리토리스를 비비며 쾌감을 느끼는 겁니다.

최대한 클리토리스가 그이의 몸에 닿게

자세를 여러 가지로 바꿔가면서 느껴보세요.



7. 토이를 써보세요.


토이를 이용해 혼자 느껴 본 여성들은 알 거예요.

이게 얼마나 빠르고 효과적인지.

어떤 여성분은 남친보다 토이가 더 좋다고 말해요. (솔직히 불쌍)

그이가 삽입하는 동안에 바이브레이터 같은 진동 토이를

클리토리스 근처에 대고만 있어도 됩니다.

갑자기 토이를 쓰는 게 부담스럽다면,

우선, 성인용품 매장에 데이트를 다녀와 보세요.

요즘은 길거리에서 흔히 볼 수 있잖아요.

구경하면서 넌지시 남친에게 토이에 대해서 물어봐주세요.

"자기야. 이런 거 써보는 거 어때?"

남친 왈

"그런 건 이상한 여자들이나 쓰는 거 아니오. 허허?"

그럼 다음날 헤어지세요.

(…..)

저는 몽끌림에서 토이를 삽니다.


몽끌림

Mongcream.com



8. 성적 판타지를 이용해보세요.


캐나다 퀘벡 대학에서 남녀 1,516명을 대상으로

성적 판타지에 관해 물었습니다.

그 결과, 여성의 10명 중 8.5명이 성적 판타지가 있다고 말했어요.

어떤 판타지를 좋아하는지 4가지를 골라 봤습니다.


1위. 낯선 장소에서 하기

2위. 구강성교

3위. 낯선 사람과 하기

4위. 파트너에게 제압당하기


여러분의 성적 판타지는 무엇인가요?

현실 가능한 수준이라면 그이에게 요청해보세요.

예를 들어, 정장 입고 하는 거라든지,

넥타이로 묶어 달라고 하는 거라든지,

옥상에서 하는 것 등이요.

이 정도면 할 만하잖아요.


많은 조사에 따르면 서로의 성적 판타지를 공유하는 커플은,

연애 만족도뿐만 아니라 성생활 만족도 높습니다.

그만큼 서로를 믿고 있다는 뜻이고,

솔직함에서 출발하기 때문입니다.

꼭 자신의 성적 판타지를 남자에게

솔직하게 말해보세요.

그이가 기뻐할 것입니다.

만약 그이가 씹선비처럼 답한다면,

그냥 헤어지세요.



이제 마무리할게요.

여성분들 더는 절정을 느끼지 못하는 것을

수동적으로 받아들지 마세요.

해성산부인과 박혜성 원장님은

여성들이 절정을 느끼는 방법에 대해서 이렇게 말했어요.

“남자 앞에서는 부끄럽게 여기지 말고 차라리 음란한 여자가 돼라”


제 주변 남자들은 모두

내 여자가 침대에서 적극적으로 참여하거나

솔직하게 말해줄 때 자신도 만족스럽다고 합니다.

솔직히, 한국의 여성은 침대에서 너무 수동적이에요.

이제는 한국 여성들도 자신이 원하는 것을 표현하고 행동해야 합니다.

남성 중심의 성관계에서 벗어나 적극적으로 참여해주세요.

한국 남녀의 성생활 만족도는

세계 최저입니다.

저의 작은 노력으로

우리나라의 성생활 만족도를 높이길 원합니다.



상상해보세요.

침대 위에서 하늘을 나는 것처럼 자유롭고,

천국을 맛보는 것처럼 온몸의 전율을 느끼는 것을요.

그리고 애정과 기쁨이 폭포수처럼 넘치는 장면을요.

이것은 여성분들의 마음 먹기 달려있습니다.

감사합니다.



 

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